- امروز ۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ (اوقات شرعی)
-
اوقات شرعی به وقت تهران
اذان صبح : 04:46 
طلوع آفتاب : 06:17 اذان ظهر : 13:02 
غروب آفتاب : 19:47 اذان مغرب : 20:07 
نیمه شب شرعی : 00:17 اوقات شرعی دیگر نقاط جهان
-
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند. 5 سال قبل ادامه...
مسئولان چین اعلام کردند، مرکزی در زمان بازی‌های المپیک زمستانی ۲۰۲۲ در پکن خدمات پزشکی و گسترش فرهنگ TCM (خدمات پزشکی سنتی چین) ارائه خواهد شد. 5 سال قبل ادامه...
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است، برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش آسیب‌های اجتماعی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. 5 سال قبل ادامه...
به منظور ایجاد فضای همکاری و تجربه‌اندوزی در حوزه فناوری‌های ورزشی، مرکز نوآوری فناوری‌های ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی، پروژه "آمایش استارت آپ‌های ورزشی ایرانی" (در حوزه اپلیکیشن‌ها و بازی‌ها) را در دستور کار خود قرار داد. 5 سال قبل ادامه...
دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی از برگزاری دوره روانشناسی برای مربیان تیم‌های ملی کشتی در تمام رده‌های سنی در 6 آبان خبر داد. 5 سال قبل ادامه...
عضو انجمن پزشکان ورزشی می گوید: تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است. 5 سال قبل ادامه...
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه اصفهان با تاکید بر اینکه ورزش دانشگاهی ایران باید بر اساس برنامه مدون و مبتنی بر آمار دقیق و علمی حرکت کند، گفت: در ورزش دانشگاهی میان دانشگاه آزاد و دانشگاه های دولتی تعامل کافی وجود ندارد. 5 سال قبل ادامه...
مراسم روز جهانی ورزش دانشگاهی با حضور معاونین وزارت علوم و وزارت ورزش صبح فردا (دوشنبه)در دانشگاه پیام نور برگزار می شود. 5 سال قبل ادامه...
نخستین تور کنفرانس ورزش سالمندی به منظور آشنایی با نیازمندی‌ها، ملاحظات فعالیت بدنی و نحوه ارزیابی و تجویز تمرینات ورزشی در دوران سالمندی اواخر مهر توسط پژوهشگاه علوم ورزشی برگزار می‌شود. 5 سال قبل ادامه...
نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده‌روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می‌شود و به علت تحریک ماهیچه‌ها و استخوان‌ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می‌شود. 5 سال قبل ادامه...
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که اگر هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، درد عضلانی دارید و زود خسته می‌شوید، دچار کم‌کاری تیروئید هستید. 5 سال قبل ادامه...
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی از آغاز ثبت نام چهاردهمین کنگره بین المللی پزشکی ورزشی ایران همزمان با آغاز هفته تربیت بدنی و ورزش(۲۶ مهر ماه) خبر داد. 5 سال قبل ادامه...
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‌شود. 5 سال قبل ادامه...
سامانه پژوهش در پژوهشگاه علوم ورزشی رونمایی و راه‌اندازی شد. 5 سال قبل ادامه...
مدرس بدنساز فوتبال گفت: هیچ معیار علمی برای سنجش و ارزیابی میزان آمادگی جسمانی فوتبالیست‌های لیگ برتر وجود ندارد و همین امر سبب افزایش آسیب‌دیدگی‌ها در طول فصل می‌شود. 5 سال قبل ادامه...
یک مربی دوومیدانی گفت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است. 5 سال قبل ادامه...
طی حکمی از سوی سرپرست پژوهشگاه علوم ورزشی، سرپرست معاونت پژوهشی و تحصیلات تکمیلی پژوهشگاه منصوب شد. 5 سال قبل ادامه...
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود. 5 سال قبل ادامه...
عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه اراک با بیان اینکه امروز ما بخش خصوصی را در ورزش نداریم، گفت: ورزش ما یا دولتی است یا خصولتی که باز دستش در جیب دولت است و مدیران ورزشی برای اینکه جایگاه خود را از دست ندهند همیشه از جیب دولت هزینه کرده‌اند، در حالی که باید از جیب دولت در ورزش همگانی هزینه کرد. 5 سال قبل ادامه...
رییس دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی گفت: مسوولین هنوز آمادگی علمی کردن ورزش را ندارند و زمینه‌های آن در بین دستگاههای اجرایی فراهم نشده است. 5 سال قبل ادامه...
